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健康 卵と一緒に 「これ」 は絶対に食べないで
みなさん、こんにちは！🥚✨ 卵って、本当に万能な食材ですよね。朝食から夕食まで、どんなシーンでも活躍する卵料理！温泉卵、卵焼き、オムライス、親子丼…みなさんもきっと大好きな料理があると思います。でも、そんな身近な卵に実は驚きの事実が隠れてい...
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健康 脚が一気に老化して歩けなくなる食べ物【5選】
知らずに食べていると、軟骨がすり減ったり変形性膝関節症や筋力も低下し、寝たきりリスクが高くなる食べ物について解説します。🔽目次00:00 脚が一気に老化する食べ物02:07 インスタントラーメン04:21 お酒06:28 菓子パン08:40...
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健康 物忘れよりやばい！認知症寸前で増える発言と予防法
「物忘れ」「徘徊」より早く現れる認知症発症で増える発言や兆候を解説します。🔽目次00:00 認知症寸前の人に増える発言03:12 認知症とは05:24 ①なんでもいい06:39 ②面倒くさい07:36 ③もう年だから08:20 ④昔は良かっ...
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